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Alimentos que afectan tus dientes

Por: Hercilia Ortiz 07 Mar 2016
Si crees que sólo el café mancha tus dientes, lee esta nota
Alimentos que afectan tus dientes

Tal vez la coloración de tus dientes te afecta porque tienen un impacto directo en tu belleza y te impide sonreír con total seguridad. Sin embargo, estos cambios de colores pueden deberse a enfermedades congénitas, factores ambientales, infecciones, mala higiene o el exceso de comidas o bebidas que dañan el esmalte. Por esta razón, te presentamos algunos alimentos que pueden decolorar tu dentadura:

Alimentos que afectan tus dientes

El té

Aunque el té tiene fama de bebida saludable, debes saber que en exceso puede provocar decoloración en los dientes, incluso aquellos que son preparados con hierbas.

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Las salsas

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Las salsas de color intenso, como la de tomate o la de soya, son muy agradables a la vista, pero tienen un enorme potencial de afectar la coloración natural de los dientes.

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Bebidas deportivas

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A pesar de ser una excelente opción para hidratarse después de hacer ejercicio, no lo son para los dientes, pues pueden erosionar el esmalte de los dientes y provocar manchas; lo mejor es consumirlas con moderación.

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Los vinos

El vino tinto tiene taninos, moléculas que intensifican la pigmentación, provocando notorios cambios en la coloración de los dientes. Sin embargo, el vino blanco no está exento de provocar manchas, ya que su acidez puede alterar la pigmentación.

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Las bebidas carbonatadas

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Las bebidas con gas contienen ácidos que pueden dañar los dientes, además, tienen saborizantes que pueden debilitar el esmalte.

 

Fuente: webmd.com; Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.

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