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Nutrición

Antibióticos naturales

Nada mejor para prevenir una enfermedad que comiendo
Escrito por: Diabetes Juntos x ti
Antibióticos naturales

 

Los antibióticos son medicamentos capaces de curar enfermedades provocadas por bacterias, sin embargo, cuando abusamos de ellos se puede producir resistencia bacteriana, lo que nos recuerda que también existen alternativas naturales.

Antibióticos 100% naturales

En la naturaleza podemos encontrar alimentos que proporcionan inmunidad frente a gérmenes causantes de infecciones. Sólo que estos antibióticos conviene consumirlos antes de enfermar.

El cambio de clima puede favorecer ciertas infecciones respiratorias, prevenlas con estos antibióticos que la naturaleza te ofrece:

  1. Ajo. Destruye e impide el crecimiento de bacterias y hongos, disminuye los niveles de colesterol y alivia cólicos.beneficios-del-ajo
  2. Apio. Protege al organismo del ataque de bacterias y hongos, limpia los riñones, desinflama los conductos urinarios y mejora el funcionamiento del hígado.
  3. Cebolla. Previene infecciones bacterianas, disminuye la presión arterial, oxigena al cuerpo y reduce la posibilidad de padecer cáncer y sufrir enfermedades del corazón.
  4. Ciruela. Optimiza el metabolismo de los carbohidratos, reduce el estrés, evita el ingreso de bacterias al organismo, refuerza al sistema inmunológico y favorece la eliminación de líquidos.ciruelas
  5. Eucalipto. Desinfecta, aumenta la resistencia a las infecciones, baja la temperatura corporal, estimula el apetito y detiene hemorragias.
  6. Fresa. Protege al sistema inmune y ayuda a eliminar bacterias nocivas. Además, es aliada del corazón, ya que previene la arteriosclerosis, es decir la pérdida gradual de la elasticidad de las paredes de las arterias.
  7. Jitomate. Protege del ataque de hongos, bacterias y parásitos, previene la obstrucción de las arterias, además de favorecer la calidad del sueño y activa la digestión.
  8. Limón. Por su alto contenido en vitamina C previene las infecciones respiratorias y fortalece al sistema inmunológico. Además ayuda a evitar la oxidación provocada por la contaminación ambiental.
  9. Naranja. Previene infecciones como gripa y resfriados y reduce el estrés.naranja
  10. Piña. Ataca bacterias y lombrices intestinales, descongestiona al páncreas, reduce la inflamación y alivia el mareo.Piña
  11. Zanahoria. Protege de infecciones, mejora la agudeza visual e incrementa la formación de esperma.Incluye estos productos en tu alimentación pero antes, platica con tu Nutriólogo.
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