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Diferencia entre un plan de alimentación y dieta
Diferencia entre un plan de alimentación y dieta
Podrás pensar que son sinónimos, pero en realidad existe una diferencia entre un plan de alimentación y dieta. Un experto nos explica. Diferencia entre un […]
¿Sirve la berenjena para bajar de peso?
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Muchas páginas nos dicen que podemos bajar de peso con este alimento, pero ¿realmente sirve la berenjena para bajar de peso? ¿Sirve la berenjena para […]
¿Qué alimentación debes seguir si tienes anemia?
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La dieta es fundamental cuando se padece esta deficiencia. A continuación te decimos qué alimentación debes seguir si tienes anemia. ¿Qué alimentación debes seguir si […]
6 alimentos que benefician tu salud
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Papa, pepino, plátano, pistaches, queso panela y quinoa son los 6 alimentos que benefician tu salud. Conoce por qué e inclúyelos en tu dieta.
¿Puedes consumir miel de agave si tienes Diabetes?
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El secreto siempre estará en la moderación y las porciones.
Cómo Superar los Obstáculos de Una Dieta Keto
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Quienes han hecho dieta keto, identifican algunos obstáculos importantes con los que seguramente te encontrarás al iniciar una dieta cetogénica. Pero no te preocupes, que […]
¿Hasta dónde ceder a los antojos?
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Día a día nos enfrentamos a una situación conocida: de repente un chocolate, un dulce, unas papas fritas, galletas, helado y ortos antojos ocupan por […]
Cómo saber si la dieta baja en carbohidratos es para ti
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Entre tantas dietas que existen y las modas que se imponen de repente, no se ha hablado lo suficiente de la dieta baja en carbohidratos, […]
¿Sabes cómo actúa tu cuerpo sin azúcar? Descúbrelo aquí
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Todos los alimentos que ingerimos se transforman en glucosa al ser procesados por el cuerpo; sin embargo, algunos poseen azúcar añadida que no necesitamos. Para […]
Saborizantes que puedes emplear en lugar del azúcar
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En ocasiones, creemos que el azúcar es la única alternativa para que nuestros alimentos tengan sabor. Sin embargo, cuanto más nos atrevamos a experimentar con […]