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9 recetas con fresas

Por: Hercilia Ortiz 02 Sep 2016
Las fresas además de tener un sabor delicioso, aportan muchos beneficios para la salud, por ello hicimos una recopilación de 9 recetas con fresas para […]
9 recetas con fresas

Las fresas además de tener un sabor delicioso, aportan muchos beneficios para la salud, por ello hicimos una recopilación de 9 recetas con fresas para que aprovecha todos sus bondades.

9 recetas con fresas

1. Festín de fresas

40 calorías y 10 g de carbohidratos te aportará este platillo, pues consumirlo como postre.

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Festín de fresas

2. Paletas de fresas, tunas y naranjas heladas

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Para una tarde calurosa esta paletas son perfectas, pues te aportarán 21 calorías y 4.6 g de carbohidratos.

Paletas de fresas, tuna y naranja heladas

3. Tarta de chocolate con fresas y menta

Este postre cuenta con más calorías (259 Kcal) y carbohidratos (41.4 g) por lo que lo mejor será consumirlo en ocasiones especiales.

Tarta de chocolate con fresas y menta

4.  Fresas con yogur y linaza

10 g de carbohidratos y 128 calorías es lo que te aportará esta receta, la cual es ideal para comenzar el día.

Fresas con yogur y linaza

5. Pastel de fresas con crema

Una rebana de este pastel, que está para chuparte los dedos, te aportará 84 calorias y 5 g de carbohidratos.

Pastel de fresas con crema

6. Ensalada de espinacas y fresas

A lo hora de la comida también puede consumir fresas, como ejemplo esta ensalada que te aportará 74 calorías y 4.7 g de carbohidratos.

Ensalada de espinacas y fresas

7. Tarta de queso con fresas

12 g de carbohidratos y 196 calorías es lo que te brindará una rebanada de esta delicia.

Tarta de queso con fresas

8. Yogur con chispas 

Tu desayuno puede ser más completo si incluyes este delicioso yogur con chispas y fresas.

Yogur con chispas

9. Tortuga de avena

Estas galletas de avena en forma de tortuga serán ideales para que tus pequeños consuman una colación.

Tortuga de avena

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