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Postres para bajar el colesterol

Por: Hercilia Ortiz 20 May 2016
La alimentación es fundamental para mantener los niveles de colesterol estables, por ello a continuación te dejamos unos postres para bajar el colesterol. ¡Prepáralos! y […]
Postres para bajar el colesterol

La alimentación es fundamental para mantener los niveles de colesterol estables, por ello a continuación te dejamos unos postres para bajar el colesterol. ¡Prepáralos! y dinos cómo te fue.

Postres para bajar el colesterol

1. Nieve de coco y té verde

Nieve de coco y té verde

Te recomendamos este video

Prepara tu propia nieve de coco y té verde con la deliciosa receta que a continuación te proponemos. Te aportará sólo 190 calorías.

2. Pay ligero de nuez

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Pay ligero de nuez

La nuez es el ingrediente estrella de nuestra receta de pay ligero de nuez, que te aportará 278 calorías y 19.9 g de carbohidratos.

3. Panqué de linaza

Panqué de linaza

 

Toma los beneficios de esta semilla con la receta de Panqué de linaza. Está deliciosa y tiene sólo 190 calorías por porción.

4. Parfait de yogur con chía

Parfait de yogur con chía

Este Parfait de yogur con chía está delicioso y es postre ideal cuando uno desea cuidar su salud, peso y colesterol. Aquí te decimos cómo prepararlo.

5. Compota de frutos rojos

Compota de frutos rojos

A continuación te decimos cómo preparar una compota de frutos rojos que te aportará 138 calorías y te hará chuparte los dedos.

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