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Recetas con plátano

Por: Hercilia Ortiz 23 Ene 2017
Medio plátano es una porción adecuada para quien vive con Diabetes y por supuesto para quien desea llevar una alimentación balanceada. Aquí te propones unas […]
Recetas con plátano

Medio plátano es una porción adecuada para quien vive con Diabetes y por supuesto para quien desea llevar una alimentación balanceada.

Aquí te propones unas recetas con plátano para que las incorpores en tu alimentación y de vez en cuando disfrutes de sus beneficios.

Recetas con plátano

Pan de plátano y nuez

Te recomendamos este video

162 kcal y 18.3 g de carbohidratos es lo que te aportará este pan dulce.

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Smoothie de té verde con plátano y leche de almendra

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124 kcal y 19 g de carbohidratos te aporta esta bebida. ¡Ideal para comenzar el día!

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Mini panqué de choco-plátano

42 kcal y 4.5 g de carbohidratos es lo que tiene este panquecito.

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Tamalitos de plátano macho

116 kcal y 17.8 g de carbohidratos es lo que tiene este tamalito.

Tamalitos de plátano macho

Sopa de jitomate con plátanos 

91 kcal y 12 g de carbohidratos es lo que te brinda esta sopa.

Sopa de jitomate con plátanos

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