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Yogur con chispas

Por: Hercilia Ortiz 16 May 2016
Una pequeña comida a media mañana o a media tarde te ayudará a controlar tu peso y te mantendrá satisfecho, por ello en esta ocasión […]
Yogur con chispas

Una pequeña comida a media mañana o a media tarde te ayudará a controlar tu peso y te mantendrá satisfecho, por ello en esta ocasión te sugerimos que pruebes el yogur con chispas.

Yogur con chispas

Con esta colación obtendrás proteínas, vitaminas A y B, calcio, fósforo, magnesio y zinc.

Ingredientes

150 g yogur

10 g chispas de chocolate

½ cucharada de miel

10 g arándanos

Para decorar fresas y una hoja de menta

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en un bowl, sirve frio y decora con fresas y una hoja de menta

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