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Recetas con alimentos que creías prohibidos cuando tienes Diabetes

Por: Diabetes Juntos x ti 12 Nov 2015
La lista de los que se creen los alimentos prohibidos empieza con las frutas, seguido de embutidos, enlatados, carne de res, huevo, pan, mariscos, aceite, dulces, […]
Recetas con alimentos que creías prohibidos cuando tienes Diabetes

La lista de los que se creen los alimentos prohibidos empieza con las frutas, seguido de embutidos, enlatados, carne de res, huevo, pan, mariscos, aceite, dulces, sal, café, etc. Sin embargo esta lista está relacionada con los mitos de la Diabetes, pero no te dejes llevar por estos, recuerda que el secreto está en la moderación, contar calorías y carbohidratos. Por eso aquí te damos

10 recetas con alimentos que creías prohibidos cuando tienes Diabetes

  1. Chocolate y plátano

Mini panqués de choco-plátano

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2. Pasta

Fettuccini al ajillo

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3. Tortillas

Tacos de cáscara de verdura

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4. Enlatados

Jitomates rellenos de atún

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5. Mariscos

Pad thai de camarones

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6. Elote

Soufflé de rajas con elote

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7. Papa

Ensalada tibia de papa

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8. Aceite

Cazuelitas de verduras y queso fresco

cazuelitas de verduras con queso

 

9. Embutidos

Soufflé de queso, pavo y verduras

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10. Leche y café

Pay de capuchino

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Recuerda visitar a tu Nutriólogo y Endocrinólogo periódicamente.