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6 Recetas para hidratarte

Por: Diabetes Juntos x ti 24 Jul 2018
El 20% del requerimiento diario de agua lo obtenemos de los alimentos que consumimos. Aquí te damos seis recetas para hidratarte. Disfruta de estas 6 recetas […]
6 Recetas para hidratarte

El 20% del requerimiento diario de agua lo obtenemos de los alimentos que consumimos. Aquí te damos seis recetas para hidratarte.

Disfruta de estas 6 recetas para hidratarte:

Soda Italiana al jengibre y limón

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Te recomendamos este video

Por su escaso contenido calórico puede ser de libre consumo.

Smoothie de té verde, plátano y leche de almendra

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¡Te toma sólo 15 minutos prepararlo!

Sopa fría de tomate y cereza

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Puedes decorarla con albahaca y queso mozzarella.

Gazpacho de mango con camarones picantes

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Contiene 249 Kcal.

Sopa de avena

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Agrega una pizca de perejil picado fresco.

Ensalada de sonrisas frutales

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¡4 porciones!

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