Por favor, active javascript para seguir navegando en este sitio

Iniciar Sesión
Cerrar
Inicia sesión para tener acceso a nuestro contenido premium


Olvidé mi contraseña
Cerrar
La única membresía que te lleva de la mano hacia un estilo de vida mas saludable
BENEFICIOS Tarjeta de descuentos
Línea de ayuda 24x7
Consulta médica por videollamada
Talleres con especialistas
10 revistas al año y 2 especiales
Suscríbete por $950 al año
Obtén contenidos exclusivos aquí

5 tips antes de tomar alcohol con Diabetes

Escrito por:
Comparte la nota

El alcohol afecta el balance de glucosa en la sangre. Por ello antes de tomar alcohol, debes tomar en cuenta que cada persona con Diabetes presenta un cuadro clínico diferente. Mientras que algunos pueden consumir una cantidad moderada de alcohol, otros deben evitarlo por completo.

5 tips antes de tomar alcohol con Diabetes

Por todo esto, es muy importante que si tu médico te permite beber alcohol, tomes en cuenta los siguientes tips:

  1. ¡No te pases! Aquí te dejamos las medidas de alcohol que puedes tomar, dependiendo de si eres hombre o mujer. Así no descontrolarás tus niveles de glucosa:alcohol-consumo
  2. No mezcles tus bebidas con líquidos con azúcar, como refrescos o jugos. Mejor, mézclalos con agua o refrescos sin azúcar.
  3. Ingiere lentamente la bebida, porque tu organismo metaboliza el alcohol de manera mucho más lenta de lo que se absorbe. Trata de consumir una bebida en una hora.
  4. No consumas alcohol con el estómago vacío. Si lo acompañas con alimentos ayudas a que tus niveles de glucosa no se eleven rápidamente. 
  5. Evita bebidas dulces, como licores y aperitivos, pues estos contienen mucha azúcar. alcohol-y-diabetes
PUBLICIDAD
Relacionadas
Diabetes Juntos x Ti

El contenido al que estás tratando de acceder es reservado para usuarios registrados. Puedes leer más en el siguiente enlace:

Obtener más información
Redirigiendo en 10