7 consejos para prevenir el pie diabético y amputaciones

Además de llevar un adecuado control de tus niveles de glucosa al seguir un tratamiento médico, existen 7 consejos para prevenir el pie diabético y amputaciones. Aquí te los decimos, así que toma nota.

7 consejos para prevenir el pie diabético y amputaciones

A pesar de tener Diabetes, hay formas de prevenir el pie diabético y las amputaciones. Te decimos 7:

1. Elige zapatos cómodos

Para saber si tu calzado es el adecuado para ti, realiza esta prueba: corta una plantilla dibujando la forma de tu pie en una hoja e introdúcela en tus zapatos, si el papel sale doblado, mejor olvida ese par.

2. Revisa tus pies a diario

Si encuentras alguna lesión, repórtala con tu Médico. Si es necesario coloca un espejo en el piso para ver tus plantas.

3. Cuida la piel de tus pies

Para lograrlo, sécalos perfectamente después de bañarte y aplica crema.

4. No andes descalzo

Evita caminar sin zapatos pues así te puedes lastimar sin darte cuenta.

5. Verifica la temperatura del agua

Antes de sumergirlos al agua, siempre verifica la temperatura con el codo para así evitar quemaduras.

6. Usa calcetines siempre

Además de usar calcetas o calcetines, también es importante que antes de ponerte los zapatos, toques su interior y verifiques que no tenga bordes cortantes u objetos que puedan lastimarlos.

7. Visita a un Podólogo

Al menos una vez al año deberás visitar a un Podólogo.

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