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7 consejos para proteger el sistema nervioso

Por: Hercilia Ortiz 19 Abr 2017
Cuando la glucosa no es bien controlada durante mucho tiempo, las consecuencias comienzan a reflejarse de inmediato, en todos los componentes del sistema nervioso. La […]
7 consejos para proteger el sistema nervioso

Cuando la glucosa no es bien controlada durante mucho tiempo, las consecuencias comienzan a reflejarse de inmediato, en todos los componentes del sistema nervioso.

La Diabetes puede dañar los nervios autónomos, afectando a los órganos reproductores, así como complicaciones urológicas y cardiacas.

7 consejos para proteger el sistema nervioso

Evita que la Diabetes afecte tus nervios con estos consejos:

  1. Controla a diario los niveles de glucosa y sigue el tratamiento médico. 
  2. Acude a revisión periódica y solicita al Médico que realice pruebas para comprobar la sensibilidad a los cambios de temperatura, pinchazos o vibraciones en distintas áreas de las extremidades superiores e inferiores.
  3. Vigila la presión arterial. 
  4. Examina la hemoglobina A1c, colesterol y albúmina en la orina.
  5. Lleva una alimentación sana bajo vigilancia de un especialista.
  6. Evita fumar. 
  7. Ejercítate al menos 30 minutos diariamente.

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