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Acciones que dañan tus pies

Por: Hercilia Ortiz 31 Oct 2017
Las siguientes acciones que dañan tus pies, deberás evitarlas si tienes Diabetes y deseas prevenir complicaciones. Acciones que dañan tus pies Como sabes, la Diabetes […]
Acciones que dañan tus pies

Las siguientes acciones que dañan tus pies, deberás evitarlas si tienes Diabetes y deseas prevenir complicaciones.

Acciones que dañan tus pies

Como sabes, la Diabetes mal controlada y los niveles elevados de glucosa provocan que la piel de todo el cuerpo se reseque, y la de los pies también sufre lo mismo, además de esto, se genera un daño en los nervios que ocasiona falta de sensibilidad, lo que en conjunto hace que una pequeña herida pase desapercibida y no reciba la atención necesaria.

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Por ello aquí te decimos algunas cosas que pueden afectar tu piel.

  • Lavar los pies sin verificar que la temperatura del agua sea la correcta. El agua debe ser tibia para evitar quemaduras.
  • Secarlos frotando fuertemente y no pasar la toalla suavemente entre los dedos para verificar que estén bien secos.
  • Poner crema humectante o loción entre los dedos, pues esto sólo genera humedad y podría provocar infecciones.
  • Aplicar talco, ya que este producto sólo contribuye a resecar aún más la piel.
  • Utilizar productos para lijar callosidades, las lijas sólo podrían abrir la piel y provocar una herida que se infecte de no ser atendida.
  • Usar almohadillas para los callos o cortarlos.
  • Fumar, debido a que disminuye el flujo sanguíneo.
  • Calzar zapatos con tacones muy altos.
  • Colocar almohadillas térmicas o botellas calientes en los pies para calentarlos pues podrían provocar quemaduras.
  • Caminar descalzo, ya sea en la casa, en el pavimento o en la playa, sin darte cuenta podrías pisar algo que lastime tus pies.
  • Usar zapatos que no te calcen bien, que estén apretados o muy flojos.
  • Ponerte calcetines o medias con costuras.

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