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Prevención

Aguas con la diarrea

Por: Diabetes Juntos x ti 25 Ago 2015
La diarrea no debe ser considerada como una enfermedad ordinaria
Aguas con la diarrea

Una de las principales causas de las infecciones estomacales son los malos hábitos alimenticios. Por desgracia, actualmente tanto la madre como el padre se ven en la necesidad de trabajar, por lo que no pueden mantener una estricta vigilancia en lo que comen ellos, ni sus hijos Tener horarios establecidos de alimentos es difícil, por lo que este estilo de vida empieza a provocar que el estómago resienta estos descuidos.

Dentro de estas infecciones la más común es la diarrea, enfermedad que no debe ser considerada como algo ordinario, por el contrario, se debe de tratar de manera adecuada, ya que puede convertirse en un problema serio, sobre todo por la deshidratación, la cual también acarrea consecuencias muy serias. La diarrea se caracteriza por el número de veces que una persona, ya sea niño o adulto, evacua. Las heces pueden ser blandas, líquida o semi-líquida. Y en el caso de los niños, estos pueden presentar fiebre o vómitos.

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Este tipo de padecimiento es más frecuente en los niños y la mayoría de las ocasiones es por virus, aunque existen otras causas como infecciones, sensibilidad a ciertos alimentos, antibióticos y el consumo excesivo de frutas o jugos de frutas, sobre todo cuando se consumen en la calle y no cuentan con las medidas de higiene necesarias. De igual manera, hay que tener mucho cuidado con lo que come o bebe un niño, pues el padecimiento puede empeorar, aunque hay algunos tipos de diarrea pueden aliviarse con cambios en la dieta.

Medidas y recomendaciones

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Una de las primeras medidas que se deben de tomar cuando un miembro de la familia presenta esta enfermedad, es evitar la deshidratación. Tampoco es aconsejable dejarlos sin alimentos, ya sean niños o adultos.

En el caso de los niños, aunque los consejos de la abuela indican que hay que darle agua de arroz, lo mejor es el suero hecho en casa que es por cada litro de agua hervida, agregar 8 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal. En general, se recomienda dar los alimentos de manera normal. Anteriormente se aconsejaba como tratamiento dejar descansar los intestinos, pero hoy en día se sugiere continuar con la alimentación, pues de esta manera la diarrea será más fácil de tratar. La mayoría de los niños pueden reponer los nutrientes que pierden por la diarrea si aumentan la cantidad de comida ingerida.

Cuando la diarrea es persistente, lo mejor es acudir con el médico para que le realice un diagnóstico preciso sobre la causa y ésta se elimine con un tratamiento (que puede incluir nifuroxazida, Escapar), que ayuda a controlar de manera rápida y eficaz la sintomatología dentro de las primeras 24 horas. Pero recuerde que lo primero que debe de hacer es visitar al doctor, porque la automedicación no es la mejor opción. Y ante todo, el mejor remedio es evitar que se presente la diarrea, y las formas de prevenirla son muy sencillas: lavar perfectamente los alimentos, hervir el agua (si no se cuenta con servicio de agua embotellada o potable), ingerir alimentos frescos, evitar los alimentos muy grasosos y por supuesto, reducir al máximo el consumo de frituras y alimentos que se venden en la calle.

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