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Colesterol elevado y cerebro

Por: Hercilia Ortiz 08 Ene 2014
El colesterol también puede dañar el cerebro
Colesterol elevado y cerebro

Anteriormente se pensaba que el colesterol elevado sólo tenía repercusión en la salud cardiovascular, sin embargo, una reciente investigación de la Universidad de California encontró que los niveles de altos colesterol LDL (mejor conocido como colesterol “malo”) y niveles bajos de colesterol HDL (“bueno”) se asocian con concentraciones más bajas de placa amiloidea en el cerebro, la cual indica la enfermedad de Alzheimer.

Por esta razón, los investigadores creen que los niveles de colesterol sanos son muy importantes para conservar la salud del cerebro, tanto como controlar la presión arterial. Bruce Reed, líder del estudio, comenta que “ patrones malsanos de colesterol podrían provocar niveles más altos de amiloidea, cuestión que contribuye al desarrollo de Alzheimer”.

La investigación consistió en medir los niveles de amiloidea mediante un escáner cerebral, además de medir las concentraciones de colesterol LDL y HDL.

Cómo reducir el colesterol

Por esto, más vale prevenir y actuar cuando se tienen cifras elevadas de colesterol LDL, para reducirlas se recomienda cambiar algunos hábitos en el estilo de vida:

  • Consumir alimentos bajos en grasa, granos integrales, frutas y verduras.
  • Verifica los alimentos empacados y evita los alimentos que tengan grasa saturada.
  • Realiza ejercicio regularmente.
  • Baja de peso, si es necesario.

Fuente : HealthDay.