Nuestros sitios
Compartir

Combatir las Várices

Por: Diabetes Juntos x ti 24 Nov 2015
Las várices, esas venas hinchadas que aparecen en las piernas, pueden ser desagradables a la vista y, a largo plazo, hasta dolorosas. Te presentamos las […]
Combatir las Várices

Las várices, esas venas hinchadas que aparecen en las piernas, pueden ser desagradables a la vista y, a largo plazo, hasta dolorosas. Te presentamos las distintas formas de evitarlas y aliviarlas.

Combatir las Várices

Existen dos formas de combatir las várices, una es preventiva, que se basa en hacer ejercicios que permitan la buena circulación en tu sangre, y la otra es por medio de tratamientos médicos que a veces incluyen cirugía.

Te recomendamos este video

Prevención:

-Caminar dos veces al día por 15 minutos.

PUBLICIDAD

-Usar bicicleta fija, con resistencia moderada.

-Subir a una elíptica y realizar sesiones de 10 minutos, tres veces al día.

-Nadar al menos 20 minutos; patalea con fuerza y trata de que sean movimientos seguidos.

-Sube y baja escaleras constantemente; aprovecha las escaleras del metro o del edificio en que trabajes.

Tratamientos:

-Terapia con Láser, consiste en proyectar fuertes descargas de luz sobre las venas varicosas más pequeñas.

-Escleroterapia, en la que se inyecta una solución salina o una solución química en la vena. La vena se endurece y eventualmente desaparece.

-Ablación, en este caso se utiliza calor para sellar y destruir la vena que, con el tiempo, desaparecerá.

-Microflebectomía, consiste en hacer pequeños cortes quirúrgicos cerca de la vena dañada para luego extraerla a través de una de las incisiones.

-Derivación, es una cirugía que redistribuye el flujo sanguíneo alrededor de la vena obstruida. Se usa un conducto, o un vaso sanguíneo tomado del cuerpo, para hacer un desvío alrededor de la vena dañada.

Si padeces Diabetes, las medias de compresión pueden ser una opción, pero para ello debes hacerte un examen angiológico en el que se determinará el estado vascular de tus miembros inferiores. Sólo un Médico puede recomendarte un tratamiento basándose en tu historial y estilo de vida, acércate a él para hablar sobre las posibilidades de cada opción.

Fuentes: José Luis Camacho Carranza, Angiólogo, Cirujano Vascular y Coordinador del Departamento de Cirugía Vascular del Hospital Ángeles del Pedregal; María Santos.