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¿Cómo saber si tus hijos fuman?

Por: Diabetes Juntos x ti 28 Jun 2013
Detecta este problema y ayúdalos a salir de él
¿Cómo saber si tus hijos fuman?

Definitivamente todos estamos al tanto de los riesgos que trae para nuestra salud el consumir tabaco. Éste es un hábito que  resulta complicado de abandonary el aumento en sus consumidores ha aumentado en los últimos años alrededor del mundo. Es por ello que la educación e información en nuestros hijos debe hacerse en edades tempranas, pues será esta la manera en que ellos conocerán sus daños a la salud.

Riesgos de fumar

Algunos de los riesgos de fumar que tus hijos deben conocer son:

  • Al fumar una gran cantidad de nicotina entra a nuestro cuerpo, esta sustancia es adictiva y provoca fuertes daños en corazón, pulmones, estómago, sistema respiratorio e incluso el estado de ánimo de las personas.
  • Se producen efectos a corto plazo como tos e irritación en garganta.
  • Después de un tiempo de haber comenzado a fumar, problemas como bronquitis, enfisema pulmonar, hipertensión y aumento de la frecuencia cardiaca se vuelven problemas comunes.
  • Los fumadores tienden a experimentar con diferentes drogas tales como la marihuana, la cocaína y la heroína.

¿Tus hijos han comenzado con este hábito?

Algunos signos que te harán saber que tu hijo a comenzado a fumar son los siguientes:

  • Tos persistente
  • Irritabilidad en garganta
  • Aliento nicotínico
  • Ronquera
  • Problemas al respirar
  • Amarillez en dientes
  • Olor de nicotina en su ropa
  • Bajo rendimiento deportivo
  • Susceptibilidad a resfriados

¿Cómo tratar el tabaquismo en tus hijos?

Sabemos lo importante que es cuidar de tus hijos así que estos son algunos consejos para tratar el tabaquismo en tus hijos

  • Evita largos sermones y opta por la objetividad.
  • Investiga el por qué tu hijo a comenzado a fumar, platica con él, escúchalo y dale tiempo para que aprenda lo que tienes que enseñarle sobre el tema.
  • Háblale de las consecuencias negativas que conlleva este mal hábito como lo son: mal aliento, gasto innecesario, dientes amarillentos, etc.
  • Alienta y ayuda a tu hijo a que se trace metas para dejar de fumar, puede empezar por días y continuar con semanas hasta llegar a meses.

Te recomendamos este video

Si eres fumador habitual, considera la idea de dejarlo también por el bienestar y salud de tus hijos. No olvides que su principal ejemplo eres tú.

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