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Factores de riesgo para desarrollar Diabetes

Por: Diabetes Juntos x ti 22 Jul 2013
Conoce cuáles son
Factores de riesgo para desarrollar Diabetes
El estrés, los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y la obesidad son factores que incrementan los niveles de azúcar en sangre. Este aumento estimula las células beta del páncreas, provocando que las personas susceptibles a la Diabetes la desarrollen en cualquier momento.
Existen factores de riesgo prevenibles, es decir, aquellos que puedes evitar y factores de riesgo no prevenibles que desafortunadamente no se pueden prever.

Prevenibles

  • Prediabetes: caracterizada por niveles de azúcar mayores a 10mg/dl, sobrepeso y poca actividad física.
  • Tabaquismo: fumar incrementa la cantidad de glucosa en sangre y disminuye la acción de la insulina.
  • Estrés: produce elevadas concentraciones de cortisol, hormona que en condiciones normales interviene en el proceso de liberación de insulina. En exceso causa un desequilibrio de los niveles de glucosa en sangre.
  • Alcohol: contiene grandes concentraciones de azúcar por lo que para digerirlo el cuerpo debe hacer uso de mucha insulina. Las personas que beben en exceso, aumentas las posibilidades de desarrollar Diabetes.

No prevenibles

  • Herencia: la Diabetes tipo 2 tiende a presentarse en personas de la misma familia, pues implica la existencia de redisposición genética.
  • Raza: los afroamericanos, los latinoamericanos y los nativos americanos tienen de 2 a 3 veces mayor probabilidad de desarrollar Diabetes. Esto, al igual que la herencia, es una causa genética.
  • Edad: conforme avanza la edad, las células beta del páncreas disminuyen. Por ello es importante que a partir de los 45 años de edad, se tenga cuidado con lo que se come y con el sedentarismo.
  • Intolerancia a la glucosa: Consiste en una elevación del azúcar en la sangre por arriba de lo normal después de comer.