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Factores de riesgo de la Diabetes

Por: Diabetes Juntos x ti 07 Ene 2016
Si ambos padres tienen Diabetes aumenta el riesgo de que el hijo la presente; sin embargo hay distintos factores de riesgo y la genética no hace de […]
Factores de riesgo de la Diabetes

Si ambos padres tienen Diabetes aumenta el riesgo de que el hijo la presente; sin embargo hay distintos factores de riesgo y la genética no hace de esta enfermedad algo definitivo.

Factores de riesgo de la Diabetes

Existen distintas razones por las que una persona puede desarrollar Diabetes, para saber si se está o no en riesgo y si se puede hacer algo para prevenirla te explicamos algunos factores de riesgo a considerar.

1-Uno de los padres tiene Diabetes:

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Que alguno de los padres tenga Diabetes sí incrementa el riesgo de padecerlo. Si la madre tiene Diabetes tipo 1, las posibilidades de presentarla son de entre 1 y 2%, si el padre tiene tipo 1, es de entre 3 y 6%. Cuando la madre o el padre tienen Diabetes tipo 2, el riesgo aumenta hasta 14%.

2-Ambos padres tienen Diabetes:

Si los dos padres padecen Diabetes, el riesgo aumenta hasta un 30% si es de tipo 1, y 75% si tienen tipo 2.

3-Hermano con Diabetes:

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Si se tiene un hermano con Diabetes tipo 1, el peligro es 6% más alto, y si se tiene un hermano con tipo 2, se eleva entre 15 y 25%.

4-Sobrepeso y Obesidad:

El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de padecer Diabetes tipo 2, pues provoca que las células del cuerpo se vuelvan resistentes a la insulina y esta hormona no puede bajar los niveles de glucosa. El sobrepeso y la obesidad no aumentan el riesgo de padecer Diabetes tipo 1.

5-Vida sedentaria:

Llevar una vida sedentaria puede ser un gran riesgo. Caminar a paso rápido de 30 a 45 minutos, 3 días a la semana, puede reducir el riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2 en un 30%.

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6-Diabetes gestacional:

Aunque la Diabetes gestacional afecta a 4% de las mujeres embarazadas y sólo se produce en la gestación, presentar este tipo de Diabetes aumenta entre 40 y 60% el riesgo de desarrollar, 15 años después del parto, Diabetes tipo 2.

7-Problemas en el páncreas:

La pancreatitis, la fibrosis quística o la hemocromatosis pueden provocar que se desarrolle Diabetes. Además, la extirpación del páncreas debido al cáncer o a accidentes conlleva a presentar Diabetes tipo 1.

8-Dieta alta en grasas, calorías y colesterol:

Una dieta alta en calorías y grasas no sólo eleva el riesgo de desarrollar Diabetes, sino que además provoca aumento de peso, lo que a su vez también incrementa las posibilidades de tener este padecimiento años más tarde.

9-Síndrome de ovario poliquístico:

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico presentan mayores riesgos de desarrollar Diabetes. Esta enfermedad se caracteriza por un desequilibrio en los niveles hormonales, lo que provoca la presencia de quistes en los ovarios.

10-Ser latino, afroamericano, asiático o caribeño:

No existen investigaciones claras que expliquen el porqué algunas razas presentan mayor riesgo de padecer Diabetes, pero se sabe que los grupos con alto peligro son: los latinoamericanos, afroamericanos, asiáticos y caribeños.

 

Fuentes: Fundación para la Diabetes; “Guía Práctica para el Manejo de la Salud”, de Rosemary Walker y Jill Rodgers.