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Factores de riesgo para enfermedad renal crónica

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La Diabetes y la hipertensión son dos de los principales factores de riesgo para enfermedad renal crónica. Evita este padecimiento.

Factores de riesgo para enfermedad renal crónica

Dos de las razones para presentar un daño en los riñones son la Diabetes y la hipertensión arterial. De hecho, se estima que 53% de las personas con enfermedad renal crónica tiene niveles elevados de glucosa y 34% presenta la presión arterial alta.

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Sin embargo, estas no son las únicas razones, según American Kidney Fund, también puede darse por:

  • Enfermedad cardiaca.
  • Tener algún familiar con enfermedad renal.
  • Ser latino, asiático o afroamericano.
  • Ser mayor de 60 años.

¿Cómo afecta la enfermedad renal crónica?

Esta enfermedad es irreversible y se caracteriza porque los riñones pierden su capacidad para filtrar las sustancias tóxicas.

Lamentablemente, este padecimiento no da síntomas hasta etapas muy avanzadas, por lo que se recomienda hacerse exámenes de rutina con frecuencia.

En México hay más de 12 millones de personas enfermedad renal crónica y lo preocupante es que además existan 3 millones la tienen sin saberlo.

¿Se puede prevenir la enfermedad renal crónica?

Llevar una vida saludable es la principal medida para evitar este padecimiento. Por ello los especialistas del Hospital Sedna aconsejan:

  • Reducir la ingesta de sodio a 1500 mg al día.
  • Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día.
  • Tome los medicamentos tal cual tu médico te lo indico.
  • Baja de peso.
  • Acudir al Médico con frecuencia y realizarse las pruebas necesarias para conocer la salud de tus riñones.
  • No fumar, ni consumir alcohol.
  • Controla la presión arterial y la glucosa en caso de padecer estas enfermedades.

Fuentes: American Kidney Fund; Baxter.

Señales de que tus riñones no están bien. 

 

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