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Prevención

Grasa abdominal atenta contra la vida

Por: Diabetes Juntos x ti 01 Nov 2011
Tener un abdomen plano va mucho más allá de la mera estética.
Grasa abdominal atenta contra la vida

abdominalMucho se ha dicho que el Índice de Masa Corporal puede ayudar a predecir si una persona es propensa a sufrir ataques al corazón, hipertensión, colesterol elevado o Diabetes, sin embargo un estudio sugiere que la forma en que se distribuye la grasa en el cuerpo, es la verdadera culpable de la presencia de las enfermedades cronico degenerativas.

Así lo demuestra el estudio General and Abdominal Adiposity and Risk of Death in Europe, publicado en The New England Journal of Medicine. El estudio consistió en el análisis y seguimiento de 359 mil 387 personas durante 10 años.

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Cuando la investigación concluyó, 14 mil 723 personas habían fallecido: 5 mil 429 por tumores, 3 mil 443 por causas circulatorias, 637 por problemas respiratorios, 2 mil 209 por otras causas y 3 mil por razones no especificadas, pero todas en relación con la obesidad abdominal.

Para los especialistas es claro que la grasa que se aloja en la circunferencia de cintura es un factor que predice muchas enfermedades, pero además encontraron que en los hombres, la causa más común de sobrepeso es su consumo excesivo de alcohol, no así cuando se trata de mujeres.

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Según el estudio, las personas que poseen más posibilidades de muerte prematura son:

  • Mujeres con una cintura mayor a los 89 centímetros, tienen más riesgo de morir que las que tienen una medida de cintura adecuada
  • El riesgo de desarrollo de enfermedades crónicas y muerte, se duplica en hombres que tienen más de 102 centímetros de cintura.

Los especialistas concluyen que la gordura abdominal se debe atacar desde el punto de vista de salud, más que del estético y aconsejaron que bajar de peso debe hacerse mediante una dieta balanceada y actividad física.

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