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La glucosa en esos días

Por: Diabetes Juntos x ti 09 Jun 2016
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La glucosa en esos días

Una Diabetes poco monitoreada suele causar irregularidades en los sangrados menstruales, ya sea en la aparición de la primera regla o en los periodos posteriores. Si no llevas un excelente control metabólico, podrías encontrarte con sorpresas muy desagradables.

La glucosa en esos días

De acuerdo con la información médica bibliográfica, los periodos menstruales comienzan alrededor de los 12 años y continúan hasta la menopausia, cerca de los 50 años. Sin embargo algún padecimiento no diagnosticado o poco controlado podría repercutir en este proceso. Al vivir con Diabetes, debes conocer las alteraciones que suelen presentarse en este periodo cuando no se toman las medidas adecuadas con respecto al control de esta condición de vida.

El Doctor Gerardo Tinoco Jaramillo, Jefe de Ginecología del Hospital General Troncoso, del IMSS, señala que las mujeres con Diabetes tipo 2 padecen, por lo regular, obesidad e hipertensión.

Para ello, el Doctor sugiere considerar que:

  • Las mujeres con Diabetes tipo 2 deben llevar un registro exacto de la presentación y duración de cada periodo menstrual y monitoreo adecuado del estado de su padecimiento, porque las variaciones en el periodo generalmente se relacionan con un descontrol en los niveles de glucosa.
  • La mayoría de las mujeres con Diabetes tipo 2 presentan sobrepeso, que provoca también desajustes durante esta etapa. Generalmente tendrán menstruaciones más largas y con dolor.

Medicamentos para el dolor

Existen en el mercado medicamentos para atenuar los malestares físicos durante el periodo menstrual. Al respecto, nuestros entrevistados señalan que la mayoría no está contraindicada para quienes viven con Diabetes, sea tipo 1 o tipo 2.

Pero recomiendan lo siguiente:

  • Prefiere los antinflamatorios no esteroideos (naproxeno, diclofenaco, ibuprofeno), que se toleran bien y no influyen en los niveles de glucosa. El ketorolaco tampoco se contrapone a los medicamentos para Diabetes.
  • Tú Médico debe aprobar el uso de estos medicamentos aunque se trate de sustancias que, administradas en las dosis correctas, no influyen de manera negativa en este padecimiento.

En Diabetes tipo 1

Durante la menstruación, en este tipo de Diabetes, aumentan los niveles de glucosa en sangre. Por ello las mujeres, en especial las adolescentes, necesitan inyectarse un poco más de insulina.

Lo anterior se debe al dolor menstrual que ocasiona una ansiedad y liberación de cortisol, y esto provoca un aumento en los niveles de azúcar, 3 días antes y 4 días después de este periodo, explica el Doctor Pedro Mendoza, Endocrinólogo del IMSS, quien agrega: “Estas necesidades de insulina se van a incrementar de 2 a 3 unidades por aplicación”, una adolescente con hemoglobina glucosilada por debajo del 7 o 7.5% tendrá su menarca (primera menstruación) en el mismo periodo que niñas de su misma edad; pero, si la hemoglobina está por arriba del 8%, es probable que se retrase hasta un año.

De acuerdo con el especialista, el hecho de saber que se trata del primer periodo ocasionará en casi todas las niñas mucha tensión, razón por la cual se liberará catecolamina y cortisol, sustancias que promueven los altos niveles de glucosa.

Si la Diabetes tipo 1 se diagnostica después de la menarca, las adolescentes podrían presentar ligeros retrasos. ¿La razón? “El estrés, el uso de la insulina y la adaptación del cuerpo a esta sustancia ocasionan pequeños desajustes. Pero, una vez regulada la glucosa, y sabiendo la cantidad adecuada de insulina, las menstruaciones volverán a la normalidad. Además los endocrinólogos deben verificar si no hay alteraciones tiroideas en las niñas con Diabetes. “Una falla en la función tiroidea puede ocasionar retrasos en el periodo menstrual, por ello la importancia de descartar una patología en esta glándula”, finaliza el Doctor Mendoza.

Tómalo con calma

De acuerdo a los expertos, el estrés que a veces acompaña al periodo menstrual podría ser el causante de que tus niveles de azúcar se eleven. Por eso, es importante relajarte al máximo. ¡Te damos algunos tips para lograrlo!

  • Haz ejercicio, ya que este mejora la circulación sanguínea y previene la tensión muscular del útero. Al ejercitarte el organismo libera endorfinas, las cuales funcionan como analgésico.
  • Báñate con agua tibia, o bien, aplica calor en la parte baja del abdomen, con compresas calientes o almohadillas térmicas.
  • Evita las grasas, los azúcares, los refrescos y el café.
  • Eleva el consumo de proteínas de origen animal.
  • Ingiere ácidos grasos Omega 3, pues tienen efectos benéficos para aliviar menstruaciones dolorosas.

Retraso en la menarca

Si se es mayor de 14 años, se padece DM1 y todavía no llega el primer sangrado, el Endocrinólogo Pedro Mendoza sugiere:

  • Un Médico debe evaluar el desarrollo de las características sexuales secundarias.
  • Si la paciente no tiene control metabólico y de glucosa adecuados, será necesario un ajuste de insulina.
  • Si lleva su tratamiento al pie de la letra y aun así no ha menstruado por primera vez requerirá de un perfil hormonal ginecológico y un ultrasonido pélvico. Con base en esto, el Médico determinará el tratamiento a seguir.

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