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Prevención

Laborar el turno nocturno podría desarrollar Diabetes en mujeres

Por: Diabetes Juntos x ti 17 Dic 2015
Puede asociarse a los factores de riesgo del síndrome metabólico
Laborar el turno nocturno podría desarrollar Diabetes en mujeres
Existe una frase famosa que reza “todo tiene su tiempo”, y que a menudo se comprueba a sí misma en distintos aspectos de la vida.

El cuerpo humano es prueba de lo anterior: por eso existen los horarios para comer, para jugar, para trabajar y, muy importante para dormir.

Asimismo, las actividades deben equilibrarse y respetar el tiempo y lugar para cada uno, por ejemplo: no comer en donde estás trabajando, no jugar mientras comes y respetar tu lugar de descanso así como el tiempo que duermes.

El estrés y las múltiples actividades de la vida moderna, han provocado que la jornada de sueño se reduzca y no se respete, transgrediendo el tiempo de descanso necesario para desarrollar óptimamente las demás actividades del día, pues de no hacerlo es cuando las defensas se ven vulneradas y la fatiga mina el desempeño personal.

Recientemente se ha comprobado que no dormir bien incrementa el desarrollo de factores de riesgo como la obesidad y desregula los niveles de glucosa en la sangre.

Laborar el turno nocturno podría desarrollar Diabetes en mujeres

Estas afectaciones, según un estudio reciente, podrían afectar principalmente a las mujeres que trabajan en turnos de noche. Esto se analizó como parte del programa por la salud de las enfermeras, realizado en EU, donde se observó a un grupo de 69 mil mujeres de 1988 a 2008, de las cuales 6 mil 200 desarrollaron Diabetes al terminar el estudio.
 
 
Así, se observó que el riesgo aumentaba conforme más tiempo llevaran las mujeres laborando en el turno nocturno pues las que llevaban de 3 a 9 años en este, incrementaron el riesgo en 6%; las que lo hicieron de 10 a 19 años, un 9% y finalmente las que sobrepasaban los 20 años subieron hasta un 20% el riesgo de desarrollar la enfermedad.
 
 
Sin embargo, los realizadores del estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Americana de Diabetes (ADA, siglas en inglés) , reconocieron que el aumento en el riesgo asociado no se debió en exclusiva al trabajo nocturno, sino también a problemáticas como la obesidad, por lo que definieron sus datos como preliminares.
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