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Prevención

Conoce los niveles adecuados de glucosa

Por: Erika Santiago 02 Mar 2016
Tener niveles de glucosa adecuados te beneficia
Conoce los niveles adecuados de glucosa

Para tener un buen control de la Diabetes es necesario saber cuál es tu nivel de glucosa sanguínea y cuáles deberían ser tus metas.

Por supuesto que mantener tus niveles cerca de lo normal es lo más benéfico para tu salud.

Te recomendamos este video

Nuestro Consejo Editorial formado por un equipo de reconocidos especialistas en Diabetes y Nutrición, elaboró un cuadro que contiene los niveles de glucosa que deberías tener.

Su opinión parte de la Norma Oficial mexicana y de los niveles establecidos por la Asociación Americana de Diabetes.

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Checa nuestras recomendaciones sobre los niveles que debes mantener:

Para la prueba de hemoglobina glucosilada se establecieron las siguiente cifras:

  • 6 Sin Diabetes
  • 6.5 Prediabetes
  • 6 a 7 para Diabetes
  • 7 para Diabetes

Se dice que la mayor parte las personas con Diabetes no cumplen con las cifras recomendadas, así que lo mejor es saber cómo andas tú en el control de tu condición de vida. No te desanimes, lo importante es que tomes en cuenta que una reducción por pequeña que sea es una meta alcanzada que te llevará al éxito en el control de tu glucosa.

Recuerda:

Si logras bajar tus cifras de glucosa en sangre y mantenerlos en niveles saludables, disminuirás el riesgo de complicaciones asociadas a la Diabetes.