Nuestros sitios
Comparte
Compartir

Protege a tu corazón

Por: Diabetes Juntos x ti 06 Jul 2010
El desarrollo de la Diabetes te hace más propenso a sufrir del corazón. Cuídate.
Protege a tu corazón

corazon¿Tienes Diabetes? Tus niveles de azúcar pueden ser más altos de lo que deberían. Esto puede provocar daño a muchas partes de tu cuerpo, como los vasos sanguíneos.

Para prevenir complicaciones en el corazón, sigue las recomendaciones de tu Médico. Te presentamos algunos consejos:

  1. Come variada y saludablemente. Evita las grasas, sal y azúcar. Te recomendamos que ingieras aceite de oliva como grasa predominante. Elimina las grasas de origen animal: mantequilla, tocino, etc. Consume pescado, en lugar de carnes rojas.
  2. Conserva un peso saludable.
  3. Controla tu presión arterial y tus niveles de colesterol.
  4. Actívate y haz ejercicio. Así puedes controlar tus niveles de glucosa en sangre, reduces tu peso hasta llegar a uno ideal y mejoras tu calidad de vida. Puedes caminar, correr o andar en bicicleta.
  5. No fumes.
  6. Visita regularmente a tu Doctor. 

Te recomendamos este video

Para que te ayudes más, existen antidiabéticos orales, que son útiles en la Diabetes tipo 2. Puedes recurrir a ellos, bajo la asesoría de tu Médico, cuando la alimentación y el ejercicio no son suficientes para controlar tu Diabetes. Tu páncreas producirá más insulina o logrará que actúe mejor la que produce por sí mismo.

Finalmente, pero no menos importante, está la insulina. Es vital en el tratamiento contra la Diabetes. Se debe administrar mediante una inyección subcutánea. Hay diferentes tipos de insulina que se distinguen por el tiempo en que tardan en hacer efecto y su duración: ultrarrápida, rápida, lenta y ultralenta.

PUBLICIDAD

Las insulinas rápida y ultrarrápida se usan en cada comida para imitar el pico de insulina que produce el páncreas y asimilar los nutrientes ingeridos. Las insulinas lentas y ultralentas son para imitar la secreción del páncreas entre comidas, o por la noche para mantener estables los niveles de glucosa en sangre.

No encontramos notas relacionadas.

NOTAS RELACIONADAS

Lo sentimos, no encontramos notas relacionadas