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Refresco y daño en los riñones

Por: Hercilia Ortiz 19 Abr 2016
Beber refresco podría dañar tus riñones
Refresco y daño en los riñones

Si con frecuencia sueles consumir refrescos azucarados, tus riñones podrían estar en riesgo, ya que de acuerdo con un estudio presentado en la Sociedad Estadounidense de Nefrología, las personas que consumían más de dos refrescos al día tenían proteínas en la orina (indicio de problemas en los riñones), en comparación con aquellos que consumían menos.

Refresco y daño en los riñones

El estudio fue realizado a 12 mil empleados de una universidad en Japón y encontraron que casi 11% de los empleados que bebían más de dos o más refrescos tenían proteína en la orina, mientras que sólo 8.4% de los que no tomaban refresco la tenían también.

Aunque aún no descubren por qué los refrescos azucarados provocan problemas, se sabe que la recomendación de azúcar diaria son 9 cucharadas para hombres, 5 para mujeres y 3 para niños, y los refrescos sin duda se exceden, porque, por ejemplo, una lata contiene 7 cucharadas aproximadamente.

Fuente: HealthDay.

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