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Reglas para mantener una boca sana

Por: Diabetes Juntos x ti 05 Ago 2016
Prevenir los problemas dentales es una tarea que toda persona con Diabetes debe hacer. Aquí te decimos cómo.
Reglas para mantener una boca sana

Si controlas bien tu Diabetes corres el riesgo de sufrir infecciones en la boca, en particular, gingivitis que es una enfermedad que inflama las encías y que además de dañar a éstas, deteriora los huesos de la mandíbula. Quienes sufren una infección grave de las encías pueden perder los dientes.

Reglas para mantener una boca sana

Toma tus precauciones:

  • Controla bien tus niveles de glucosa en sangre para evitar favorecer la aparición de infecciones.
  • Evita comer dulces y golosinas.
  • Cepilla tus dientes por lo menos tres veces al día, después de comer.
  • Usa hilo dental pues con él se logra una mejor limpieza entre los dientes.
  • Procura utilizar algún enjuague sin alcohol para que tu boca quede aún más limpia.
  • Acude con tu dentista de forma periódica para un revisión. No olvides decirle que padeces Diabetes.
  • Si usas dentadura postiza y te resulta incómoda o te lastima, habla con tu dentista, el roce puede favorecer la aparición de lesiones y éstas, el desarrollo de infecciones.
  • Deja de fumar. El tabaco daña las encías y los dientes.
  • Inspecciona tu boca de forma habitual para que puedes identificar si aparece algún problema.
  • No te automediques si presentas dolor o infección, puedes agravar la condición.
  • Acude con tu dentista si te sangran las encías al cepillarte o usar hilo dental, si presentas sequedad en la boca, dolor, manchas blanquecinas o un sabor desagradable en la boca.

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