Jugo verde
Por:
Equipo de nutrición
24 May 2017

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
- 4 porciones
- Kcal 41
- Carbohidratos 8.6 g
- Proteínas 0.9 g
- Lípidos 0. 3 g
- Fibra 1.3 g
INGREDIENTES
- • 1 nopal mediano picado
- • 1 tz de hojas de espinacas
- • 1 rama grande de apio picada
- • 1 rebanada grande de piña en trozos
- • El jugo de 1 limón grande sin semillas
- • 1 vaso de agua
- • ½ tz de hielo
PREPARACIÓN
- 1 Coloca en el vaso de la licuadora todos los ingredientes, menos el hielo y la mitad del agua.
- 2 Licúa por 2 minutos, luego agrega el resto de agua y el hielo y vuelve a licuar. Debes obtener una mezcla espesa y uniforme.
- 3 Sirve de inmediato.