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Menú de domingo para controlar la glucosa

Por: Hercilia Ortiz

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No descuides tu alimentación, mejor sigue nuestra propuesta de menú de domingo para controlar la glucosa y disfruta de la comida.

Menú de domingo para controlar la glucosa

Desayuno: Huevos motuleños

392 kcal y 39 g de carbohidratos es lo que te aportan estos huevos motuleños.

Colación: Berenjenas asadas al pesto

87 calorías y 4.9 g de carbohidratos tiene estas berenjenas.

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Comida: Costillas de cerdo BBQ

Contiene 328 kcal y 8 g de carbohidratos.

Colación: Pastel de chocolate amargo y naranja

Diseñado para 14 personas, una rebanada este pastel de chocolate amargo y naranja te aportará 58 kcal y 6.1 g de carbohidratos.

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Cena: Portobellos con espárragos a la italiana

Espárragos, hongos Portobello, jamón serrano gratinados con queso parmesano que te aportarán 245 kcal y 7.8 g de carbohidratos.

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