Por favor, active javascript para seguir navegando en este sitio

Iniciar Sesión
Cerrar
Inicia sesión para tener acceso a nuestro contenido premium


Olvidé mi contraseña
Cerrar
La única membresía que te lleva de la mano hacia un estilo de vida mas saludable
BENEFICIOS Tarjeta de descuentos
Línea de ayuda 24x7
Consulta médica por videollamada
Talleres con especialistas
10 revistas al año y 2 especiales
Suscríbete por $950 al año
Obtén contenidos exclusivos aquí

Paletas de mango y chamoy

Por: Equipo de nutrición

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
  • Calorías 47 Kcal
  • Proteínas 1.2 g
  • Grasas 0 g
  • Carbohidratos 10.5 g
  • Fibra 0.8 g
INGREDIENTES
  • 3 mangos manila medianos
  • 1 clara de huevo
  • 2 sobrecitos de edulcorante
  • 2 vasos de agua
  • 1 cda de chile piquín
  • 1 cda de chamoy líquido
  • 6 palitos para paleta
PREPARACIÓN
  • Licúa los mangos hasta obtener una pulpa tersa y homogénea.
  • Agrega la clara de huevo y el edulcorante; incorpora a los mangos.
  • Añade el agua y agita hasta obtener una pasta homogénea.
  • Espolvorea en el fondo de unos vasos o moldes para paleta un poco de chile piquín preparado. Luego vierte chamoy líquido sobre las paredes. Rellena con la pulpa de mango e introduce el palito para paleta.
  • Congela en posición vertical.
  • Desmolda y sirve de inmediato
Diabetes Juntos x Ti

El contenido al que estás tratando de acceder es reservado para usuarios registrados. Puedes leer más en el siguiente enlace:

Obtener más información
Redirigiendo en 10