La dieta es muy importante para mantener los lípidos equilibrados, por ello aquí te daremos algunas recetas para bajar los triglicéridos.
Recetas para bajar los triglicéridos
Enfrijoladas light
278 kcal y 49,1 g de carbohidratos es lo que contiene esta receta.
Sándwich fresco
274 kcal y 24 g de carbohidratos te aporta esta receta.
Sopas de verduras y lentejas
Esta sopa es una delicia que además te aportará proteínas por las lentejas.
Salmón en salsa de mango
Contiene 255 kcal y 7.3 g de carbohidratos.
Fresas con yogur y linaza
5.9 g de proteínas y y 3.5 g de fibra te aportara esta receta.
Nopales divorciados con queso panela
19 g de proteínas es lo que tiene estos nopalitos.
Tiritas de pollo en pasilla con nopales
25.1 g de proteínas y 5.5 g de lípidos es lo que tiene esta receta.
Aguacate relleno de atún y manzana
189 kcal y 7.5 g de carbohidratos es lo que se obtiene en esta receta.
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