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Recetas de cuaresma

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Por: Andrea Romero

Aquí te damos varias recetas de cuaresma que son saludables, ricas y no te dejarán con hambre.

Recetas de camarones

Caldo de camarón

91 kcal y 9.2 g de carbohidratos es lo que te aportará esta receta de caldo camarón.

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Pizza de camarones y albahaca

Con tan solo 193 kcal y 4.2 g de carbohidratos esta pizza de camarones te fascinará.

Gazpacho de mango con camarones picantes

249 kcal y 16.7 g de carbohidratos es lo que contiene este gazpacho de mango con camarones picantes.

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Brochetas de camarón al mojo de ajo

191 kcal y 22.4 g de carbohidratos es lo que te brinda estas brochetas de camarón al mojo de ajo.

Ensalada de fideos y camarones

245 kcal y 7.8 g de carbohidratos es lo que tiene esta ensalada de fideos y camarones.

Recetas de ceviche

Tacos de lechuga con ceviche

135 kcal y 8.1 g de carbohidratos es lo te aporta esta receta.

Cazuelitas de naranja con ceviche

186 kcal y 8.9 g de carbohidratos es lo que contiene este platillo.

Ceviche de atún con granada y mango 

Esta es una opción deliciosa que te aportará 282 kcal y 18.5 g de carbohidratos.

Ceviche blanco de cazón

Totalmente recomendable para estos días de calor, esta receta te aportará 70 kcal y 5 g de carbohidratos.

Ceviche rojo de jícama

En esta receta la jícama es la protagonista. Al comerla obtendrás 91.7 kcal y 19.5 g de carbohidratos.

Recetas con atún

Pizza de atún con elote

Esta pizza es perfecta para el fin de semana. Tiene 180 de Kcal y 9.9 g de proteína

Aguacate relleno de atún y manzana

Con solo 189 Kcal y 7.5 g de carbohidratos, este aguacate es ideal para comer ligero.

Tacos de carnitas de atún

228 calorías, 11.2 g de proteínas y 27 gramos de carbohidratos te aportará estos tacos.

Jitomates rellenos de atún

129 calorías, 12.9 g de proteínas y 5.8 g de carbohidratos te proporcionarán estos jitomates.

Carpaccio de atún

277 calorías, 5.7 g carbohidratos y 27.2 g de proteínas te aportarán esta receta.

 

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