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Tag: alimentación saludable

Edad biológica vs edad cronológica
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Cuando te preguntan cuántos años tienes es probable que respondas en función de la cantidad de años que han transcurrido desde que naciste, lo cual […]
20 alimentos que NO están prohibidos cuando tienes Diabetes
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No te prives de tus comidas favoritas, tan sólo mide su consumo. Conoce 20 alimentos que no están prohibidos cuando tienes Diabetes. Disfrútalos.
El poder de la intención para vivir de forma saludable
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¿ Cómo usar la intención con un enfoque nutricional, de cuidado personal hasta que los cambios deseados se conviertan en un estilo de vida?   […]
¿Cómo mejorar tu relación con la comida?
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La comida representa uno de los placeres del ser humano, es el primero, el más importante, junto con el beber forman parte de las necesidades […]
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Foto de Juan Pablo Carrillo Este es un vil pretexto para compartirte una de mis recetas favoritas, sin embargo puedo jurar y escupir que tiene […]
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Si todos los días despiertas con el cuerpo hinchado, no te acostumbres a vivir así. A pesar de que crees que puede ser un problema […]
Síntomas de la pancreatitis
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Llevar una dieta balanceada y mantener bajo control tus niveles de glucosa te evitará problemas con el páncreas. Órgano ubicado en el abdomen, relacionado con la […]
Razones para comer colaciones con menos de 100 calorías
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¿Por qué menos de 100 calorías? Karen Czacki, quien es Nutrióloga y Maratonista, nos dice que “una colación para que sea saludable debe tener un […]
¿Tienes bajo control tu Diabetes?
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Llevas algún tiempo diagnosticado con Diabetes, sabes qué es, los tipos, las complicaciones y los exámenes que debes realizarte, pero aún tienes dudas sobre cómo […]
4 cosas que te suben de peso
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Un problema muy serio en nuestro país son esos kilos de más que día a día presentan los mexicanos, ya que 7 de cada 10 mexicanos […]