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Tag: alimentación saludable

El poder de la intención para vivir de forma saludable
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¿ Cómo usar la intención con un enfoque nutricional, de cuidado personal hasta que los cambios deseados se conviertan en un estilo de vida?   […]
20 alimentos que NO están prohibidos cuando tienes Diabetes
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No te prives de tus comidas favoritas, tan sólo mide su consumo. Conoce 20 alimentos que no están prohibidos cuando tienes Diabetes. Disfrútalos.
¿Cómo mejorar tu relación con la comida?
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La comida representa uno de los placeres del ser humano, es el primero, el más importante, junto con el beber forman parte de las necesidades […]
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Foto de Juan Pablo Carrillo Este es un vil pretexto para compartirte una de mis recetas favoritas, sin embargo puedo jurar y escupir que tiene […]
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Si todos los días despiertas con el cuerpo hinchado, no te acostumbres a vivir así. A pesar de que crees que puede ser un problema […]
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Llevar una dieta balanceada y mantener bajo control tus niveles de glucosa te evitará problemas con el páncreas. Órgano ubicado en el abdomen, relacionado con la […]
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¿Por qué menos de 100 calorías? Karen Czacki, quien es Nutrióloga y Maratonista, nos dice que “una colación para que sea saludable debe tener un […]
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Llevas algún tiempo diagnosticado con Diabetes, sabes qué es, los tipos, las complicaciones y los exámenes que debes realizarte, pero aún tienes dudas sobre cómo […]
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Un problema muy serio en nuestro país son esos kilos de más que día a día presentan los mexicanos, ya que 7 de cada 10 mexicanos […]
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Al igual que toda tu alimentación, los antojos requieren una atención especial para que su consumo no te atemorice ni afecte tu glucosa. Comer las […]