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6 alimentos que benefician tu salud
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Papa, pepino, plátano, pistaches, queso panela y quinoa son los 6 alimentos que benefician tu salud. Conoce por qué e inclúyelos en tu dieta.
Alimentos buenos para el hígado
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Conoce los alimentos buenos para el hígado e inclúyelos en tu dieta variada y balanceada para procurar tu salud. Alimentos buenos para el hígado Se han […]
No se dice Kale se llaman Berzas.
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Ayer por fin después de infinitos meses de no haber podido coincidir con una amiga muy querida, nos fuimos a comer y a pasar la […]
Nopales a la Mexicana.
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Foto de Juan Pablo Carrillo Este es un vil pretexto para compartirte una de mis recetas favoritas, sin embargo puedo jurar y escupir que tiene […]
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando consumes comida chatarra?
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No es lo mismo comer unas papas fritas que una papa hervida. No sólo el proceso digestivo se ve alterado sino también el efecto que […]
¿Dónde y qué comer en vacaciones?
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En ocasiones, las circunstancias de un lugar pueden propiciar que descuides tu plan de alimentación y que te olvides de los horarios, la calidad de […]
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Cada vez es más frecuente escuchar que las personas sufren alergia a ciertos alimentos, esto no significa que vayan en aumento, sino que existen mejores […]
Alimentos que dan energía
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Además del consumo moderado, la clave para aprovechar la energía que proporcionan los carbohidratos sin subir de peso, está en obtenerla de las siguientes fuentes: […]
8 cosas que debes saber del nuevo etiquetado en alimentos y bebidas
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¿Eres de las personas que no leen las etiquetas de los alimentos?, ahora será más fácil darte cuenta de la información nutrimental. Checa por qué. […]
21 superalimentos mexicanos
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México se distingue mundialmente por su gran riqueza cultural, pero también es reconocido por su gastronomía y por lo alimentos con los que se preparan […]