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Tag: ayuno

¿Qué es el ayuno intermitente y cómo saber si es indicado para ti?
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Cada vez es más común escuchar información sobre el ayuno intermitente, que si es bueno, que si es para todos… en realidad todos ayunamos sin […]
Grasas VS Azúcares para obtener energía
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Con la dieta keto tan de moda, seguramente te has preguntado si es adecuado seguirte alimentando a base de carbohidratos que se transforman en glucosa […]
¿Por qué debes tener ayuno de 8 horas para tus exámenes médicos?
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  El Doctor, Eduardo Fernández Campuzano, Experto en Medicina Interna, explica que si te vas a someter a unos exámenes de sangre o de orina deberás […]
Tres razones para que desayunes
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¿Vives de prisa y nunca desayunas en casa?
Ir al supermercado con hambre
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¿Por qué evitarlo?