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Tag: azúcar y carbohidratos

¿Qué es la cetosis nutricional y cómo se relaciona con la diabetes?
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Hay quienes suelen creer que la diabetes se desarrolla sólo por comer cosas dulces y también hay quienes piensan que los carbohidratos y azúcares son […]
¿Cuántos carbohidratos debes comer?
¿Cuántos carbohidratos debes comer?
Llevar esta cuenta no es tan difícil, pero primero tienes que saber cuántos carbohidratos debes consumir en cada tiempo de comida y en las colaciones […]
No temas al Chocolate
No temas al Chocolate
El cacao contiene taninos, sustancias antioxidantes que ayudan en la prevención de enfermedades degenerativas. La grasa y azúcar que se les agrega es lo que […]
Glucosa, azúcar y carbohidratos
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Conoce la diferencia
Azúcar oculto en los alimentos
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Existen muchos alimentos que esconden su aporte de azúcares. ¡Descubre cuáles son!
¿Muchos carbohidratos?
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Azúcares simples e hidratos de carbono en exceso pueden llevarte a desarrollar deterioro cognitivo.
Cuidar tu azúcar también ayuda a tratar la hipertensión
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Si cuidas tu consumo de azúcar prevendrás y controlarás la Diabetes y la presiñon elevada.
¿Qué son los carbohidratos?
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Son indispensables en tu dieta pero tienes que aprender a elegirlos.