Nuestros sitios

Tag: beneficios de hacer ejercicio

¿Cuáles ejercicios son los mejores para controlar tu glucosa?
¿Cuáles ejercicios son los mejores para controlar tu glucosa?
Todos los ejercicios físicos son buenos para el organismo, pero tiene mejores resultado, por ello aquí te decimos cuáles ejercicios son los mejores para controlar tu […]
Los 4 mejores ejercicios
Los 4 mejores ejercicios
Todos debemos practicar alguna actividad física.#YoMeSubo Hacer ejercicio, mejora el ritmo cardiaco, nos permite mantener un peso saludable y fomenta la disciplina, entre otras muchas […]
Ejercicio según tu silueta
Ejercicio según tu silueta
El cuerpo tiene una tendencia a acumular grasa en ciertas zonas como la cadera, abdomen o brazos; sin embargo, esta grasa no se aloja de […]
Cómo controlar la Diabetes
Cómo controlar la Diabetes
Tus emociones y acciones pueden convertir en un caos el control de tu Diabetes. Pero, no te preocupes por los errores cometidos en el pasado, […]
Pon en orden tu Diabetes
Pon en orden tu Diabetes
¿No sabes por dónde comenzar? Descuida, no necesitas un Doctor ni de una enfermera, tu Diabetes estará bajo control con disciplina y con estos sencillos […]
¿Por qué se pierde masa muscular?
¿Por qué se pierde masa muscular?
Se le llama masa muscular a la estructura de los músculos que rodea al cuerpo, entre otras cosas, su relevancia se debe a que –específicamente– […]
¿Qué puedo hacer para no sentir dolor cuando hago ejercicio si tengo Diabetes?
¿Qué puedo hacer para no sentir dolor cuando hago ejercicio si tengo Diabetes?
Hacer ejercicio tiene múltiples beneficios en la salud, ayuda a bajar o mantener el peso, reduce la presión arterial y los triglicéridos en sangre, además […]
Ejercicios que no debes hacer cuando padeces enfermedad vascular periférica
Ejercicios que no debes hacer cuando padeces enfermedad vascular periférica
El ejercicio tiene muchos beneficios cuando vives con Diabetes, sin embargo, hay momentos en los que puede resultar perjudicial. Si tienes enfermedad vascular periférica necesitas […]
Los 6 ejercicios que queman más calorías
Los 6 ejercicios que queman más calorías
Hacer ejercicio no sólo te ayuda a quemar calorías, también es benéfico para la salud: se fortalecen los músculos y las articulaciones lo que hace que […]
4 dificultades que enfrentas cuando tienes Diabetes
4 dificultades que enfrentas cuando tienes Diabetes
El tratamiento de la Diabetes se basa en llevar una buena alimentación, tomar medicamentos indicados, hacer ejercicio, llevar el registro de los niveles de glucosa […]