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Tag: beneficios del ejercicio

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Estos son 7 errores comunes después de hacer ejercicio. Si tú aplicas alguno de estos, es momento de corregirlo, verás que los resultados serán gratificantes […]
5 beneficios de realizar una actividad física.
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Realmente estoy segura de que la mejor manera de ponerle remedio a cualquier problema, es establecer un plan de acción; y si de salud hablamos, […]
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Con estos cuatro beneficios de hacer ejercicio dejarás de poner pretextos para no entrenar. Recuerda que la principal ventaja es que ayuda a controlar los […]
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Así como una alimentación saludable y la toma de medicamentos, el ejercicio es una acción fundamental para el control de la Diabetes. Para que estés […]
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Los beneficios de correr con y sin Diabetes son muchos, te invitamos a que sin importar si tienes o no la enfermedad, te pongas los […]
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El Yoga puede ser el ejercicio ideal para una persona que tiene Diabetes, pues estimula las funciones metabólicas, ayuda al flujo sanguíneo, a la producción […]
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Estás acostado, suena la alarma y te dices a ti mismo “cinco minutitos más”, tal vez no sea tan mala idea si aprovechas ese tiempo […]
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