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Tag: carbohidratos y diabetes

Cómo saber si la dieta baja en carbohidratos es para ti
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Entre tantas dietas que existen y las modas que se imponen de repente, no se ha hablado lo suficiente de la dieta baja en carbohidratos, […]
Carbohidratos 1 vs. Nelly 0
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Es muy común en el día a día planear metódicamente todos y cada uno de los alimentos que vas a ingerir para darle a tu […]
20 alimentos ricos en carbohidratos
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Estos 20 alimentos ricos en carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre, haz tus cuentas y consúmelos equilibradamente. 20 alimentos ricos en carbohidratos Contar los carbohidratos […]
¿Cuántos gramos de carbohidratos contienen los alimentos?
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Están presente en frutas, verduras, cereales, dulces, leguminosas y productos lácteos. Para que sepas cuántos gramos de carbohidratos contiene los alimentos te dejamos esta lista: […]
¿Por qué contar carbohidratos?
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Si tienes Diabetes tipo 1 es fundamental que aprendes sobre el conteo de los carbohidratos, si tienes tipo 2 es una buena alternativa para controlar […]
Ejemplo de conteo de carbohidratos
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Con este ejemplo de conteo de carbohidratos, esperamos que te sea más claro y logres llevar una alimentación adecuada para controlar tus niveles de glucosa. […]