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Tag: carbohidratos

Consejos nutritivos para empezar el día
Consejos nutritivos para empezar el día
Es cierto, el desayuno es la comida más importante del día, pero eso no significa que puedes comerlo todo. Sigue estos consejos para un desayuno saludable.
¿El arroz blanco puede causar Diabetes?
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La Diabetes es una enfermedad que se origina cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, una hormona que ayuda a metabolizar la glucosa. Hay varios […]
20 alimentos ricos en carbohidratos
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Estos 20 alimentos ricos en carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre, haz tus cuentas y consúmelos equilibradamente. 20 alimentos ricos en carbohidratos Contar los carbohidratos […]
¿Cuántos gramos de carbohidratos contienen los alimentos?
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Están presente en frutas, verduras, cereales, dulces, leguminosas y productos lácteos. Para que sepas cuántos gramos de carbohidratos contiene los alimentos te dejamos esta lista: […]
¿Cuántos carbohidratos debes comer?
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Llevar esta cuenta no es tan difícil, pero primero tienes que saber cuántos carbohidratos debes consumir en cada tiempo de comida y en las colaciones […]
¿Por qué contar carbohidratos?
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Si tienes Diabetes tipo 1 es fundamental que aprendes sobre el conteo de los carbohidratos, si tienes tipo 2 es una buena alternativa para controlar […]
¿Por qué mis amigas no engordan?
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Esta no es una nota que escribo exclusivamente para mis colegas con diabetes, sino para el ser humano lector en general que se cuestiona “¿cómo […]
¿Cómo afecta la carbofobia a la Diabetes?
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¿Sabes cómo afecta la carbofobia a la Diabetes?, ¿ya escuchaste hablar de esta dieta?, en este artículo te invitamos a que no te dejes llevar por […]
8 reglas para comer carbohidratos cuando tienes Diabetes
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Muchas personas con Diabetes piensan que los carbohidratos son los malos de la historia, sin embargo, se pueden comer con seguridad si se siguen las […]
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