¿Por qué mis amigas no engordan? Esta no es una nota que escribo exclusivamente para mis colegas con diabetes, sino para el ser humano lector en general que se cuestiona “¿cómo […]
¿Cómo afecta la carbofobia a la Diabetes? ¿Sabes cómo afecta la carbofobia a la Diabetes?, ¿ya escuchaste hablar de esta dieta?, en este artículo te invitamos a que no te dejes llevar por […]
Ejemplo de conteo de carbohidratos Con este ejemplo de conteo de carbohidratos, esperamos que te sea más claro y logres llevar una alimentación adecuada para controlar tus niveles de glucosa. […]
Tabla para contar carbohidratos Tengas o no Diabetes, esta tabla para contar carbohidratos te será de gran ayuda. Toma nota y lleva esta herramienta siempre contigo.
Elige los mejores carbohidratos Los carbohidratos suelen ser bastante malentendidos, la gente cree que al no comerlos bajará de peso y se asocia su consumo con un daño a […]
¿Qué es el Índice Glucémico? Para mantener una correcta alimentación es necesario considerar la fibra, las vitaminas y los carbohidratos que deben incluirse en cada comida. Sin una dieta completa […]
Come saludable en fonda La vida cotidiana no deja tiempo para ir a casa, comer de acuerdo a lo que necesitamos, ni para preparar alimentos y llevarlos al trabajo. Por estas razones, cientos de personas salen […]
