8 consejos para mantenerte hidratado El agua, no sólo te quita la sed, también te mejora la memoria, evita el estreñimiento, aleja del dolor de cabeza y te permite respirar. […]
¡Sin Sed! El intenso calor de los últimos días hace que nuestro cuerpo demande más líquidos. Afortunadamente, además del agua, existen otros alimentos para calmar la sed […]
Evita la deshidratación durante el ejercicio La hidratación es indispensable para el funcionamiento de nuestro cuerpo, desde transportar nutrientes a todas las células hasta lubricar el cerebro, es de vital importancia […]
5 riesgos que reduces al tomar agua Si creías que este vital líquido sólo sirve para hidratarte, estás muy equivocado, puede ayudarte a disminuir el riesgo de contraer ciertas enfermedades.