Tag: dormir poco y aumento de peso

Dormir mal predispone a la obesidad
En el Día mundial del Sueño entérate porqué dormir mal predispone a la obesidad y cómo afecta tu calidad de vida. Dormir mal predispone a la obesidad […]

¿Por qué no dormir te aumenta de peso?
Si llevas varios meses o años no descansando bien y has notado que comienzas a aumentar de peso, lee este artículo pues a continuación te […]

Dormir y grasa corporal
Quienes duermen poco y de forma inconsistente tienen más grasa corporal

Si no duermes, comes de más
Según un estudio, el dormir porco favorece la obesidad.