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Tag: dormir poco y aumento de peso

Dormir mal predispone a la obesidad
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En el Día mundial del Sueño entérate porqué dormir mal predispone a la obesidad y cómo afecta tu calidad de vida. Dormir mal predispone a la obesidad […]
¿Por qué no dormir te aumenta de peso?
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Si llevas varios meses o años no descansando bien y has notado que comienzas a aumentar de peso, lee este artículo pues a continuación te […]
Dormir y grasa corporal
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Quienes duermen poco y de forma inconsistente tienen más grasa corporal
Si no duermes, comes de más
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Según un estudio, el dormir porco favorece la obesidad.