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Tag: Energía

Dile adiós al cansancio
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¿Te sientes agotado desde que comienza el día? Checa estos tips efectivos para combatir el cansancio y recargar baterías.
7 Bebidas que te dan energía
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El café no es la única opción que tenemos para despertar por las mañanas o a media tarde cuando estamos frente a la computadora tratando […]
Necesito energía.
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Desde que mi mejor amigo me invitó a regresar a jugar ultimate frisbee (aquí te dejo una liga para que veas de qué se trata), […]
10 cosas que roban tu energía
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Deja a un lado estas 10 cosas que roban tu energía y comienza este año con el pie derecho, verás que el cansancio y desgano […]
¿Cómo despertar sin tomar café?
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El café no es la única forma de mantenerte alerta al iniciar tu día, si no te gusta su sabor o sientes que es muy fuerte para ti, estas opciones te pueden ayudar a despertar.
6 posturas que te cargarán de energía y bienestar
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El ejercicio es una de las mejores formas de empezar el día; realiza estas posturas de yoga en las mañana para llenarte de energía.
Alimentos que dan energía
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Además del consumo moderado, la clave para aprovechar la energía que proporcionan los carbohidratos sin subir de peso, está en obtenerla de las siguientes fuentes: […]
10 consejos para ser feliz
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Ser feliz sólo depende de ti
Siete alimentos para tus músculos
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Llénate de energía con estos alimentos
Disfruta la soledad
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Favorece tu salud mental y física.