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Tag: falta de sueño

5 consecuencias de la falta de un sueño reparador
5 consecuencias de la falta de un sueño reparador
Dormir de siete a nueve horas por noche es un requisito indispensable para tener una vida larga y saludable, sin embargo, muchas personas presentan dificultades […]
¿Están relacionados la Diabetes y el insomnio?
¿Están relacionados la Diabetes y el insomnio?
Es probable que los bajos patrones de sueño en las personas mayores y obesas pueda incidir en el desarrollo de la Diabetes.
¿Siempre tienes sueño?
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La somnolencia excesiva es un problema serio
Parálisis del sueño
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“Se te sube el muerto” al dormir, no temas.
Comer sano y dormir bien mejora el aprendizaje
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¿Cuántas horas duermen tus hijos?
No dormir afecta tus defensas
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Alguien que no duerme bien es presa de las infecciones