Tag: fibra

Consejos nutritivos para empezar el día
Es cierto, el desayuno es la comida más importante del día, pero eso no significa que puedes comerlo todo. Sigue estos consejos para un desayuno saludable.

Crean chayote contra el cáncer en la UNAM
Investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) lograron crear un chayote contra el cáncer, gracias a un poderoso extracto que multiplica los beneficios de […]

Zanahorias como fuente de antioxidantes
La zanahoria es una raíz muy conocida por su alto aporte de vitamina A que es indispensable para el cuidado de la visión, pero sus […]

¿Por qué es bueno consumir fibra cuando se tiene Diabetes?
Es bueno consumir fibra cuando se tiene Diabetes porque ayuda mejorar la digestión y a controlar los niveles de glucosa. Entérate cómo lo hace. ¿Por […]

¿Cuánta fibra debo consumir si tengo Diabetes?
El principal beneficio de la fibra en la Diabetes es que ayuda absorber lentamente los carbohidratos y, por lo tanto, la glucosa no se eleva […]

La fibra es básica para el control de la Diabetes
Uno de los pilares de una buena nutrición es incluir fibra en la dieta diaria, además, debes saber que la fibra es básica en el […]

Consejos para prevenir las hemorroides
Las venas localizadas en el ano pueden inflamarse y sangrar por problemas variados como el estreñimiento, permanecer mucho tiempo sentado (especialmente en el baño), durante […]

20 alimentos con más fibra
La fibra es nutrimento recomendado porque ayuda a controlar la Diabetes. Por ello aquí te decimos los 20 alimentos con más fibra.

¿Cuál es el mejor pan dulce cuando tienes Diabetes?
El pan dulce es uno de los alimentos preferidos para la hora de la cena, desayuno y a veces hasta lo comen como postre. Las […]

El salvado alarga la vida de mujeres con Diabetes
Las mujeres con Diabetes que consumen salvado viven más que aquellas que no