Consejos nutritivos para empezar el día Es cierto, el desayuno es la comida más importante del día, pero eso no significa que puedes comerlo todo. Sigue estos consejos para un desayuno saludable.
Crean chayote contra el cáncer en la UNAM Investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) lograron crear un chayote contra el cáncer, gracias a un poderoso extracto que multiplica los beneficios de […]
Zanahorias como fuente de antioxidantes La zanahoria es una raíz muy conocida por su alto aporte de vitamina A que es indispensable para el cuidado de la visión, pero sus […]
¿Cuánta fibra debo consumir si tengo Diabetes? El principal beneficio de la fibra en la Diabetes es que ayuda absorber lentamente los carbohidratos y, por lo tanto, la glucosa no se eleva […]
Consejos para prevenir las hemorroides Las venas localizadas en el ano pueden inflamarse y sangrar por problemas variados como el estreñimiento, permanecer mucho tiempo sentado (especialmente en el baño), durante […]
20 alimentos con más fibra La fibra es nutrimento recomendado porque ayuda a controlar la Diabetes. Por ello aquí te decimos los 20 alimentos con más fibra.
