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Consejos nutritivos para empezar el día
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Es cierto, el desayuno es la comida más importante del día, pero eso no significa que puedes comerlo todo. Sigue estos consejos para un desayuno saludable.
20 alimentos que NO están prohibidos cuando tienes Diabetes
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No te prives de tus comidas favoritas, tan sólo mide su consumo. Conoce 20 alimentos que no están prohibidos cuando tienes Diabetes. Disfrútalos.
Propiedades de las frutas y verduras amarillas
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La comida debe ser diversa y colorida; para incluir un poco de amarillo en tu dieta conoce los beneficios de comer frutas y verduras amarillas.
¿Qué frutas puedes comer si tienes Diabetes?
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¿Tienes antojo de piña o mango? ¿Piensas que son frutos prohibidos para ti? Lo cierto es que no hay alimentos malos, solo hay saber tomar mejores decisiones
Receta Espuma de limón con salsa de mango
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En ocasiones especiales está bien darse un pequeño gusto. Si extrañas el sabor del mango, esta espuma de limón con mango tiene la porción adecuada […]
¿El hueso de aguacate sirve para adelgazar?
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Las personas hacemos de todo con tal de bajar de peso, y uno de los métodos que se han puesto de moda, principalmente en redes […]
¿Puedo comer fruta si tengo Diabetes?
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Una de las concepciones más comunes es que las personas con Diabetes no deben comer fruta por sus altos contenidos en azúcar. Y esto es […]
¿Cómo evitar que los vegetales congelados pierdan nutrientes?
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Hoy te decimos cómo evitar que los vegetales congelados pierdan sus nutrientes y así puedas aprovecharlos al máximo. ¿Cómo evitar que los vegetales congelados pierdan […]
Amalaki, fruta poderosa de la India
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De color amarillo verdoso, casi redondo y con un aire a la uva verde, llega a México el amalaki, fruta poderosa de la India, de […]
Beneficios del mamey
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