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Tag: hidratarse

¡Toma agua, aunque no tengas sed!
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Es bien sabido por la mayoría de los atletas y deportistas, que el agua y mantenerse hidratado es una fuente de energía para un montón […]
Toma más agua
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Desde tu cerebro hasta tus músculos, el agua es un elemento clave para mantenerse saludable. Lo cierto es que la gente no tiene el hábito […]
¡No te la tomes toda!
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No basta con tomar agua en exceso.