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Tag: hierro

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Este mineral contribuye a la formación de hemoglobina y mioglobulina, que almacenan el oxígeno. Por ello aquí te decimos los alimentos ricos en hierro.
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Si a pesar de regalarte unas horas más de sueño te sientes cansado todo el tiempo, pregúntate: ¿qué estoy comiendo?, ¿cuánto me ejercito?, ¿en qué […]
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Su insuficiencia puede provocar anemia
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¿Pueden estos dos padecimientos tener relación?