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Tag: lácteos

4 Beneficios del yogurt que debes conocer
4 Beneficios del yogurt que debes conocer
El yogurt es uno de los alimentos más reconocidos por sus beneficios y podríamos pasar horas hablando de ellos ¿los conoces? Aquí te decimos algunos.
Consejos para elegir los lácteos
Consejos para elegir los lácteos
Lleva una alimentación adecuada con estos consejos para elegir los lácteos que a continuación te damos. De acuerdo con un estudio publicado en Archives of Internal […]
5 mitos sobre los lácteos
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¿Será cierto que los adultos no deben consumir lácteos? Aquí desmentimos 5 mitos sobre los lácteos.
Alimentos con más colesterol
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El colesterol es una sustancia producida por el hígado que se encuentra en todos los alimentos de origen animal y es necesario para fabricar la vitamina D […]
10 mitos y realidades sobre la leche deslactosada
10 mitos y realidades sobre la leche deslactosada
¿La leche deslactosada es buena si padeces Diabetes? ¿Te ayuda para bajar de peso? ¿Sólo es para adultos? Conoce esto y más sobre la leche deslactosada.
Leche de arroz, soya, almendra y avena
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Aunque no son leches, se les llama así posiblemente por su tonalidad. Su importancia radica en que son una opción para aquellas personas intolerantes a […]
10 mitos sobre la gastritis
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La gastritis se presenta cuando el revestimiento del estómago se inflama. Puede ocasionarse después de la ingesta de alcohol o algunos condimentos; aunque en ocasiones algunas personas podrían no […]
¿Por qué se producen las alergias alimentarias?
¿Por qué se producen las alergias alimentarias?
Cada vez es más frecuente escuchar que las personas sufren alergia a ciertos alimentos, esto no significa que vayan en aumento, sino que existen mejores […]
Alimentos que dan energía
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Además del consumo moderado, la clave para aprovechar la energía que proporcionan los carbohidratos sin subir de peso, está en obtenerla de las siguientes fuentes: […]
Lácteos con menos de 100 calorías
Lácteos con menos de 100 calorías
La principal característica de los lácteos es que contienen calcio, elemento fundamental para formar y fortalecer huesos y dientes. Tener los niveles adecuados ayuda a prevenir enfermedades […]